Sonja Simonovska: Lakoća življenja – ENergija – Sreća

odusevljena

Sonja Simonovska je diplomirani inženjer, terapeut disanja, autorka knjiga, lajf kouč, psihološki savetnik, energetičar, sertifikovana voditeljka međunarodnih školovanja za Integrativno disanje austrijske organizacije ATMAN iz Beča i osnivač programa LENS.

Prema sopstvenom kazivanju još od najranijeg detinjstva imala je vizije budućih događaja i osećala energije i raspoloženja ljudi.

“Postavljala sam mnoga “zašto” pitanja želeći da objasnim sve te pojave koje su mi se dešavale i počela sam da tražim odgovore u mnogobrojnim knjigama. Kako sam volela matematiku i prirodne nauke, čitala sam dosta knjiga koje povezuju nauku i duhovnost. Završila sam i mašinski fakultet, odsek Termoenergetika sa željom da dobijem naučne odgovore na mnoga pitanja o raznim energijama.”, opisuje Sonja početak svog interesovanja za duhovnost i rad na sebi.

“Motiv za moj duhovni razvojni put bio je i u tome što sam kao mala bila često bolesna, a zatim i u daljem životu imala ozbiljne zdravstvene probleme. Kako sam došla do granica školske medicine koja dalje nije mogla da mi pomogne, tražila sam objašnjenja u takozvanim alternativnim metodama. Završavala sam kurseve, seminare, edukacije, bukvalno sve što sam tada naša u Makedoniji i Srbiji. Sa 37 godina sam upisala i Fakultet za psihologiju u Skoplju, a zatim me je put odveo u Beč, gde sam prvo učila nemački a zatim prošla kroz mnoga školovanja, između ostalog i za psihološkog savetnika, ajurvedu, terapeuta Integrativnog disanja i mnoge druge energetske i koučing metode. Uspela sam da nađem rešenje za moje zdravstvene, ali i druge probleme. To me je podstaklo da pomažem i drugima.

Počela sam da radim sa klijentima još dok sam živela u Skoplju, a zatim nastavila u Beču, gde živim već 14 godina. Moj put me je odveo i u Afriku gde sam doživela mnoga duhovna iskustva kod tamošnjih šamana, tako da sam deo tih iskustava prenela i u moj rad sa klijentima. Duhovnost je za mene osnova života, nešto najvažnije što treba da razvijamo. Svi smo mi na duhovnom putu, samo neki svesno, a neki nesvesno.”, objašnjava Sonja svoje duhovno putovanje do sada.

U okviru festa NOVA SVEST, Sonja Simonovska će održati predavanje “Integrativno Disanje i program LENS” uz vođenu meditaciju “Otkrivanje destruktivnih koncepata”. Posetioci festivala imaće priliku da pored teorijskog upoznavanja sa različitim metodama koje čine program LENS, iskuse i praktične dobrobiti meditacije i otkriju umne koncepte koji sputavaju njihov napredak.


ruka


O čemu ćete govoriti na svom predavanju na festivalu Nova Svest? Čemu je namenjena meditacija u koju ćete uvesti posetioce festivala?

Na predavanju ću govoriti o tome kako nam Integrativno disanje, koje pruža iskustva proširene svesnosti kao i transpersonalna iskustva, može pomoći u duhovnom i ličnom razvoju, u smislu konkretnog rešenja problema. Isto tako ću dati obaveštenja o seminarima i edukacijama koje vodim u okviru programa LENS. Vežba i meditacija koju ću voditi se zove “Pronalaženje destruktivnih koncepata”. Naš život u velikoj meri kreiraju naša podsvesna ubeđenja i stavovi koje smo dobili u detinjstvu, prenatalnom periodu, prošlim životima, porodičnoj karmi… Poenta je u tome da se ta podsvesna ubeđenja osveste i da ne ulazimo automatski u njih. Svako od prisutnih će moći da radi na svojoj ličnoj temi (problemu), koji ne mora da saopšti u grupi.

Preko konkretnih koraka pruža se mogućnost da se nađe određena prepreka u obliku nekog podsvesnog ubeđenja koje stoji na putu dostizanja nekog cilja, rešenju problema ili na putu daljeg razvoja. Kako je moja prva struka diplomirani inženjer, moj rad sa ljudima je veoma pragmatičan. Sve duhovne i psihološke teme “spuštam na zemlju” i dajem konkretne upute kako da se to doživljeno iskustvo integriše u sopstveni život, u cilju povećanja svesnosti. To je osnovni preduslov za lakši i radosniji zivot.


Kada kažemo “buđenje” ljudi, šta to za Vas znači?

Probuđen čovek je za mene čovek koji živi u radosti. “Buđenje” za mene znači da se doživi širina života, da se spozna da smo mi mnogo više od materijalnog tela, da se shvati da je Svesnost nešto najvažnije. A svesnost pre svega znači da smo svesni šta u trenutku mislimo i osećamo. Da smo svesni kakvu hranu jedemo, kakvu vodu pijemo, kakvi su naši postupci, kakve su naše veze sa samim sobom i sa drugim ljudima, kakav je naš odnos prema zajednici i celom svetu. Da shvatimo ko smo mi. Ali tu ne govorim o intelektualnom shvatanju gore navedenog, već saznati to kroz iskustvo. Jedno je čitati knjige i slušati učitelje, što naravno pomaže u buđenju, ali istinsko buđenje dolazi kroz iskustvo i disciplinu, bez obzira koji razvojni i duhovni put odabrali. Istinsko buđenje znači da osetimo radost i veličanstvenost života, bez obzira šta nam se dešava.


verujZašto je tako teško “probuditi” se?

Teško je probuditi se jer je ugodnije sedeti u udobnoj fotelji nego izaći vani u neizvesnost. Probuditi se znači napustiti svoju komfornu zonu. Taj put buđenja je sastavljen od konfrontacija sa samim sobom, sopstvenim strahovima, pogledom u svoju tamnu stranu. Na primer: spavate u toplom krevetu i zvoni budilnik, buđenje, ustajanje. .. ah kako bi želeli da još malo odspavate jer tamo nema odgovornosti, sve što se dešava je samo san i imate osećaj bezbednosti.

Zato se najpre i bude ljudi kojima to spavanje u sopstvenom krevetu i nije baš udobno, odnosno koji imaju probleme u životu pa kreću da ih rešavaju (što ne mora biti pravilo). Pa onda najčešće počnu sa nekim laganim tehnikama za ostvarenje želja misleći da će im par čarobnih reči promeniti život. Naravno, sve su to dobre tehnike, stvar je u kakvom je čovek stanju kada primenjuje neku tehniku. I onda kada te tehnike ne uspeju, tada tek počinje pravi rad na sebi, ukoliko smo za to spremni. E onda dobro došli u buđenje!


Ko su učitelji i znanja koji su ostavili najveći utisak na Vas?

Svaki od mojih mnogobrojnih učitelja me je pratio na nekom delu mog puta, od svakog sam ponešto naučila i svima sam jako zahvalna.

Najveći uticaj na mene su ostavili: Desimir Ivanović, Srbija – Kliring (po učenju Čarlsa Bernera); Mira Danailovska, Makedonija – Duhovnost i molitva; mr Helena Krivan i dr Amrit Fuchs, Austrija – Tantra; Petra Weber, Nemačka – Quantum Matrix; Fabijan Periškić, Srbija – Joga i meditacija; Aktu Kurzbauer, Austrija – Advaita; dr Hans H. Rhyner, Austrija – Ajurveda; dr Wilfried Ehrmann, Austrija – Integrativno disanje; dr Jan Eric Sigdell, Švedska – Regresoterapija.

A jedan od velikih učitelja je i sam život sa svim njegovim iznanađenjima. A još veći učitelji su mi svi oni ljudi, naročito iz mog najbližeg okruženja, za koje sam nekada mislila da me ne razumeju, ne shvataju, ne vole itd, za koje sam mislila da su moji “mučitelji”. Oni su mi bili najbolji učitelji.


sunceOpišite nam suštinu svog rada? Šta je LENS?

Program LENS (Lakoća življenja – ENergija – Sreća) je najobuhvatniji program i sadrži najdelotvornije tehnike i metode na polju ličnog i duhovnog razvoja. Sve ono što sam u više od dvadeset godina iskusila na sebi i svojim klijentima, a što je davalo najbolje rezultate, ugradila sam u program LENS. Program LENS je celovit (holistički) program i obuhvata sve nivoe ljudskog postojanja: mentalni, telesni, emotivni, energetski i duhovni, što znači, posmatra povezanost Uma, Duha i Tela. Isto tako sam i licencirani voditelj međunarodnih školovanja za Terapeute Integrativnog disanja austrijske organizacije Atman iz Beča.

U sklopu programa LENS držim, pored seminara, i sledeće edukacije:

– Edukacija za trenera/terapeuta Integrativnog disanja

– Edukacija: Regres – Coach

– Edukacija: Holistic Coach – Lens

Kombinacija starih spiritualnih učenja sa dostignućima modernog doba omogućava povećanje svesnosti, a samim tim i poboljšanje kvaliteta života.

Program LENS nudi ne samo oslobađanje od simptoma, već ide mnogo dublje, daje mogućnost da se pronađe poruka problema i bolesti. Može da se nauči tumačenje njihovih simbola, i to ne po tablicama, već da svako za sebe otkrije i protumači značenje tih simbola. Samo tada je moguće pravo isceljenje i život u svesnosti, blagostanju, ispunjen ljubavlju, harmonijom i izobiljem. Program LENS daje mogućnost da se slože informacije iz “vidljivog” i “nevidljivog” sveta.


Početna euforija u radu na sebi često je praćena suočavanjem sa raznim negativnim talozima koji su skladišteni u našoj podsvesti. To ljude često natera da odustanu od duhovnosti i rada na sebi. Šta je Vaš savet po ovom pitanju?

To pitanje je upravo srž moga rada u programu LENS i u tome imam jako puno iskustva. Najveći broj ljudi koji mi se obraćaju za pomoć su upravo u tim previranjima, jer su počeli sa radom na sebi, probali mnoge metode, i zatim posustali. Razradila sam poseban tip tehnika za brzo “izvlačenje” i savlađivanje takvih prepreka. To je i deo obuke za Holistic Couch-a – LENS. Ta obuka sadrži esenciju najdelotvornijih metoda i tehnika na polju duhovnosti.

Ja sam svoje inženjersko znanje iskombinovala sa raznim metodama i stvorila veoma moćan program koji obiluje najdelotvornijim alatima za rad na sebi. Više o tome možete saznati na sajtu: www.lens.co.at

Možete pogledati i video pod nazivom “I to će proći” na mom youtube kanalu ili pročitati knjigu koju sam napisala pod naslovom “Zašto”. Knjiga se takođe bavi tom problematikom.

Ali ono što je najbitnije da se shvati jeste da je to sasvim normalno na duhovnom putu i da se ti “padovi” svima događaju, u manjoj ili većoj meri, jer upravo kroz te krize se najviše “uči”.

Svi mudri ljudi se raduju tim krizama jer znaju da su one put ka skoku u viši nivo svesnosti.

Moj savet je da u tim momentima “pada” ili “prepreka” potražite adekvatnog učitelja, terapeuta, trenera, nekoga za koga osećate da vam u tom trenutku može pomoći, osim naravno samopomoći kroz čitanje knjiga i slušanja predavanja mnogih učitelja.


skok u sunceVeć dugo živite u Austriji i tamo vodite svoj centar. Da li biste mogli da uporedite Austriju i Srbiju po pitanju razvoja svesti i rada na sebi? Koja bi bila Vaša poruka za duhovne tragaoce u Srbiji?

U Austriji je ponuda self-help tehnika i metoda jako velika. Iako ljudi u Srbiji imaju ubeđenje da je zbog višeg životnog standarda u Austriji tamošnjim ljudima lakše da dođu do mnogih znanja, uopšte nije tako. Cene najvećeg broja edukacija u odnosu na životni standard u Austriji su veoma visoke, i ako se gleda procentualno u odnosu na prosečna austrijska primanja, uopšte nije lako završti mnoge edukacije.

Tragaoci u Srbiji trebaju da budu srećni što mogu da dobiju različita znanja po cenama mnogo nižim nego što su austrijske cene (upoređeno procentualno – cena edukacije u odnosu na prosečna primanja).

Moja poruka svim duhovnim tragaocima jeste da je najbolje investirati u svoj duhovni razvoj!

Ono što Srbiji nedostaje jesu kvalitetni seminarski prostori, pogotovu u prirodi. Austrija obiluje malim hotelima i pansionima koji su isključivo namenjeni duhovnom radu. U njima nema mešanja energija, na primer da se u jednoj sali održavaju svadbe, prijemi i seminari duhovnog rada. U tim seminarskim kućama se pored lepog prostora nudi i kvalitetna vegetarijanska/veganska hrana.

Paradoksalno je samo da se cene izdavanja seminarskog prostora u Beogradu skoro ne razlikuju od cena takvog prostora u Beču, iako je većinom seminarski prostor u Beču mnogo kvalitetniji od onog u Beogradu.

Predlažem svima koji imaju nameru da investiraju u otvaranje takvih objekata u Srbiji, koja obiluje prirodnim lepotama, da prvo posete neke takve objekte u Austriji. Jer ne radi se tu o uobičajenom luksuzu, saunama i đakuzijima, već se radi o veoma suptilnom izboru materijala gradnje, jednostavnom stilu, a sve odiše čistoćom, kako onom vidljivom, tako i energetskom čistoćom i duhovnom rafiniranošću.

Za duhovni rad, pored dobrog učitelja, veoma puno znači i prostor, kao i priroda u kome se taj prostor nalazi. Jer pravi duhovni rad ljude vraća njihovom izvoru – prirodi.


*PRIJATELJ FESTIVALA*

rekonekcija



Autor: noveperspektive.com, novasvest.com

Podeli sa prijateljima:

Povezani Tekstovi

Ostavite komentar

Ime *

Email *

Website

Tvoj komentar *